Donnerstag, 28. Juli 2011

Morgen-Smoothie - Morning Smoothie

Das ist mein Frühstück heute:
That's my breakfast today:


Smoothie in Pink
1 Handvoll Heidelbeeren
1 Handvoll Brombeeren
1 Mango
1 Handvoll Brennesselblätter
5 Weinblätter
einige Zitronenmelisseblätter
1 Glas Wasser

alles im Mixer pürieren und genießen!

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1 handful blueberries
1 handful blackberries
1 mango
1 handfull stinging nettle leaves
5 vine leaves
a few lemon balm leaves
1 glass of water

blend in the blender for about 1 minute and enjoy!

liebe Grüße
love

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